Schlau mit Darm - Glücklich und vital durch ein gesundes...

Schlau mit Darm - Glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn

Michaela Axt-Gadermann, Regina Rautenberg
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Was hat der Darm mit dem Kopf zu tun? Neueste Erkenntnisse belegen, dass Bauch und Hirn durch eine Nervenverbindung in direktem Kontakt stehen und sich wechselseitig beeinflussen. Außerdem produzieren 100 Billionen Darmkeime in uns zahlreiche Hormone und Botenstoffe, die über das Blut ins Gehirn gelangen und so auf unsere Stimmung oder unseren Schlaf Einfluss nehmen. Das bietet die Möglichkeit, durch eine gesunde Darmflora die Psyche positiv zu steuern. Und wer den Kopf frei hat, kommt auch auf gute Gedanken. Darm macht schlau!
წელი:
2016
გამომცემლობა:
Südwest
ენა:
german
გვერდები:
352
ISBN 10:
3641210763
ISBN 13:
9783641210762
ფაილი:
PDF, 22.41 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
german, 2016
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